Bienestar

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Los problemas de salud mental se encuentran entre las principales causas de discapacidad a nivel global. La creciente evidencia sugiere que esto puede haber empeorado...

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El conjunto de los productos ultraprocesados incluye a las gaseosas, las aguas saborizadas, los jugos de fruta endulzados, las bebidas energizantes y deportivas, los postres...

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Circulan muchos mitos respecto a desayunar ciertas infusiones o los beneficios del ayuno intermitente que no tienen sustento científico. Cuáles son

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No reconoció a su esposo, pero aún podía cantar cada palabra de una vieja canción de Simon & Garfunkel.

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Sin caer en obsesiones ni recurrir a dietas milagrosas, muchas personas hacen ajustes a sus comidas en esta época del año. Cómo lograrlo sin poner...

La hidratación de nuestro cuerpo es fundamental para cada una de sus funciones. Conocé cuáles son los efectos que el agua le provoca al cerebro.

Muy fácil de realizar e ingerir, esta bebida es ideal para aquellas personas que buscan en la naturaleza diversas respuestas para el organismo.

La Organización Mundial de la Salud recomienda la ingesta de 400gr. al día ya que son fuentes ricas en vitaminas, minerales y fibra.

No solo es la materia prima de una de las bebidas más populares del continente, sino que se le atribuyen propiedades curativas.