viernes 11 de julio de 2025
IngenieroWhite.com
Icono del tiempo 3°C

Nubes y claros

Ver pronóstico extendido
  • Inicio
  • Locales
  • Puerto
  • Industria
  • Cultura
  • Secciones
    • Nacionales
    • Internacionales
    • Deportes
    • Institucionales
    • Instituciones
  • Alertas
  • Contacto
Sin resultados
Ver todos los resultados
IngenieroWhite.com
  • Inicio
  • Locales
  • Puerto
  • Industria
  • Cultura
  • Secciones
    • Nacionales
    • Internacionales
    • Deportes
    • Institucionales
    • Instituciones
  • Alertas
  • Contacto
Sin resultados
Ver todos los resultados
IngenieroWhite.com
Sin resultados
Ver todos los resultados
Inicio Deportes

«El descanso adecuado, la hidratación y la alimentación saludable son hábitos necesarios para todos»

Ingeniero White de Ingeniero White
10/08/2019
en Deportes, Locales
0
0
COMPARTIDAS
3
VISTAS

Anticipando los conceptos principales en torno a la charla sobre actividad física y nutrición, auspiciada por Husal, la Licenciada Paula Larreguy hizo un resumen de los ejes centrales y los principales aportes que dejan este tipo de encuentros.

«Lo que enfocamos en esta oportunidad abarcó los hábitos en el alto rendimiento dedicados a la gente que hace deporte y actividad física. Estamos hablando de hábitos como el descanso adecuado, la hidratación y una alimentación saludable», explicó.

«Muchas veces, en el caso de los chicos, no están en su casa durante la tarde y entonces pueden llevarse una merienda saludable en el club. Siempre hay cosas nuevas para aplicar y cambiar los hábitos que tenemos», agregó.

«Con respecto al sueño, lo ideal es en promedio dormir entre 7 y 8 horas. Necesitamos descansar y una correcta hidratación. Suelo graficarlo con imágenes y aprovechar la tecnología para estos casos. En las redes sociales hay muchos temas sobre nutrición y está bueno sacarse las dudas con un profesional», cerró la licenciada.

Post Previo

El estado de salud de «Flecha» Giménez: «después de tantas malas, las buenas empezaron a venir de a poco»

Próximo Post

Los Montañeros están organizando una original venta de desayunos para el Día del Niño

Relacionado Posts

Locales

Incertidumbre entre vecinos por el subsidio SUR: aseguran que su trámite figura como no existente

de Redactor Prensa
11/07/2025
Locales

Se viene un finde ideal para recorrer las ferias de Bahía

de Redactor Prensa
11/07/2025
Locales

Nuevo operativo de documentación en la ciudad

de Redactor Prensa
11/07/2025
Locales

Más de 100 vecinos firmaron su escritura

de Redactor Prensa
11/07/2025
Destacados

Corte en Cabral por obras cloacales y cambio de recorrido de la 500

de Redactor Prensa
11/07/2025
Próximo Post

Los Montañeros están organizando una original venta de desayunos para el Día del Niño

Please login to join discussion
AnuncioAdvertisement

Todos los derechos reservados © 2022 ingenierowhite.com - Desarrollado por Imotion Consulting.

Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Inicio
  • Locales
  • Puerto
  • Industria
  • Cultura
  • Secciones
    • Nacionales
    • Internacionales
    • Deportes
    • Institucionales
    • Instituciones
  • Alertas
  • Contacto

Todos los derechos reservados © 2022 ingenierowhite.com - Desarrollado por Imotion Consulting.