Salud

He oído que es malo que la cena sea la comida más abundante del día. ¿Es cierto? La máxima existe desde hace décadas: “Desayuna como...

Muchos alimentos se utilizan para reemplazar la carne en dietas vegetarianas o veganas para obtener la mayor cantidad de sus nutrientes posible. Uno de estos,...

Si bien tener una rutina de descanso bien programada y hacer ejercicio físico regularmente en base a nuestras capacidades e crucial para tener un cuerpo...

Cuando publicamos un artículo el año pasado sobre las diversas formas en que el alcohol podría cambiar el microbioma intestinal, la respuesta de los lectores...

“Dormí mal”, es una frase habitual en cualquier conversación con amigos o en el trabajo. Si bien se trata de una dificultad extendida y compartida,...

Una manera distinta de hacer pan gana terreno entre los panaderos, foodies y los devotos de la movida fit. Se trata de una receta que...

En un mundo donde el equilibrio entre el descanso y la actividad física es clave para la salud, la elección entre dormir una hora más...

Las vacaciones son ese momento del calendario en el que millones de argentinos buscan desconectarse de la rutina y recargar energías, pero a veces no...

Las proteínas son uno de los tres macronutrientes fundamentales junto con los carbohidratos y las grasas. Estos componentes esenciales son los encargados de proporcionar la energía...

La vista es uno de los sentidos más valiosos y cada exposición al aire libre implica riesgos para la salud ocular, ya que, aunque la...

Beber abundante líquido (preferentemente agua o jugos naturales) durante todo el día, aún cuando no se tenga sensación de sed. Consumir alimentos frescos como frutas...

El verano trae consigo días cálidos y muchas oportunidades para disfrutar al aire libre, pero la exposición al sol puede poner en riesgo la salud...

Los ronquidos son un problema común que afecta la calidad del sueño y pueden interrumpir el descanso tanto de quien los padece como de sus...

¿Te imaginas renunciar al jabón en tu ducha diaria? Para muchos, el uso de jabón es un ritual indispensable en su higiene personal. Sin embargo,...

Tomar infusiones después de las comidas puede ayudar a mejorar la digestión. Y es que estas bebidas preparadas a partir de hierbas seleccionadas poseen propiedades digestivas...

En el estudio, las dosis repetidas de paracetamol, conocido como acetaminofén (marca Tylenol) en Estados Unidos, aumentaron el riesgo de complicaciones gastrointestinales, cardiovasculares y renales...

La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT)prohibió este lunes la elaboración y comercialización en todo el país de un aceite de oliva...

Cuando se habla de niveles altos de azúcar en sangre es inevitable pensar en la diabetes. Es que la hiperglucemia, como la ciencia denomina a...

El sistema circulatorio es una compleja red de vasos sanguíneos y arterias que se encargan de transportar la sangre a través del cuerpo. Pero, cuando...

Los huevos son un alimento esencial en muchas cocinas, pero para aprovechar al máximo su frescura y evitar riesgos para la salud, es fundamental almacenarlos...

El envejecimiento cognitivo es un proceso natural y gradual que ocurre a medida que las personas envejecen. A medida que se avanza en edad, es...

El magnesio es un mineral fundamental para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Desempeña un papel crucial en más de 300 reacciones enzimáticas dentro del...

Los alimentos ultraprocesados grasos, salados y azucarados podrían aumentar el riesgo de cáncer de colon de las personas al estimular la inflamación crónica en el...

El huevo es uno de los alimentos más comunes y accesibles en las dietas de todo el mundo. Su versatilidad, facilidad de preparación y riqueza...